Гимнастика
Гимнастика (греч. γυμναστική [gymnastike], от γυμνάζω [gymnazo] — упражняю, тренирую; по другой версии от др.-греч. γυμνός [gymnos] — голый, обнажённый) - один из наиболее популярных видов спорта и физической культуры.
Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде упражнений утренней гимнастики, физкультуры, физкульт-минутки в учебных заведениях и на производстве.
Ежедневные занятия оздоровительной гимнастикой помогут Вам быть в отличной физической форме.
Это самый простой способ без каких либо больших затрат оставаться здоровым и в последствии духовно уравновешенным человеком.
А наши профессиональные преподаватели помогут Вам освоить необходимые Вам виды упражнений которые быстро и эффективно помогут Вам чувствовать себя прекрасно.
Занятия имеют неоспоримые преимущества:
- укрепление мышц, костей, улучшение и поддержание растяжки всего тела;
- улучшение работы вестибулярного аппарата;
- повышение возможностей иммунитета;
- часто гимнастические упражнения используют для реабилитации после травм;
- организм становится более выносливым;
- улучшается общее здоровье ребенка.
Приходите к нам заниматься гимнастикой мы ждем Вас.
Возраст: 18+
Место проведения: ул. Ратная, д. 2А
Тренер: Беспалова Татьяна Анатольевна.
Стоимость: бесплатно.
Беспалова Татьяна Анатольевна
 | Образование: высшее,
"Волгоградский государственный архитектурно-строительный университет" Федерация Йоги России. Квалификация: сертификат инструктора кундалини йоги. Курсы повышения квалификации: 06.2018г. Инструктор первого уровня. |